국민체력100 완벽 가이드: 예약, 측정, 등급, 튼튼머니 활용법 A to Z
국민체력100은 단순한 체력 측정을 넘어, 건강 증진을 돕는 프로그램이에요. 예약 방법부터 측정 종목, 등급 기준, 튼튼머니 활용법까지 꼼꼼하게 알아볼게요. 지금부터 국민체력100의 모든 것을 파헤쳐 볼까요? 국민체력100 소개 국민체력100은 내 몸을 알고 건강하게 만들어가는 여정의 시작점이에요. 문화체육관광부와 국민체육진흥공단에서 운영하며, 만 11세 이상 국민은 누구나 무료로 이용 가능해요. 체력 측정 후 나에게 맞는 운동 처방을 받을 수 … Read more