40대 갱년기, 남녀 증상 차이와 자가진단 및 완화 방법 A to Z
40대에 갱년기라는 단어가 현실적으로 다가오시나요? 갱년기는 자연스러운 과정이지만, 남녀 증상 차이를 이해하고 미리 대비하는 것이 중요해요. 40대 갱년기의 모든 것, 지금 시작합니다! 갱년기란? 갱년기는 단순히 나이 들어가는 과정이 아닌, 호르몬 변화로 나타나는 특별한 시기예요. 여성은 폐경, 남성은 남성 호르몬 감소와 함께 갱년기 증상이 나타나죠. 여성은 40대 후반~50대 초반에 난소 기능 저하로 에스트로겐 분비가 줄어들면서 갱년기가 … Read more